军训小贴士：
1、 军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
2、 每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。
3、 在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不
爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
4、 军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免
着凉感冒发烧。
5、 自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切记按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟。 6、 军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切记硬挺着。正确的办法是立即喊报告或
拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。