高一五班   刘杨宇依

       高一新生军训是正式迈入高中生涯的第一步，军训第二天，从中我也感受到了初中和高中的不同，高中军训不像初中军训一样站站军姿，玩玩遥控汽车，简单的物品摆放物品就可以了，高中的军训站军姿，跑步，正步等体能训练强度翻了一翻，我将努力接纳，努力跟上高强度训练。

今天有红十字会的老师来教我们心肺复苏，人工呼吸，包扎，将异物排出气道的方法等，我们大家都有积极参加，认真学习。俗话说技多不压身，这些急救知识我也会记住，以后在日常生活中，如果出现类似突发事件，我会尽我所能去帮助别人。

努力会说谎，但是努力不会白费，我进入高中后将更加刻苦，端正学习态度，完善学习习惯。

       朱歆彤

    随着号角声的响起，新的一天的训练拉开了序幕，“一二一、一二一……”同学们运着齐步一一走向操场，准备跑步。“跑步走!!”随着命令下达，同学们做好准备姿势，即刻迈着一致的步代，开启新的一天一场热烈的运动结束，同学们的内心更加兴奋，有信心去面对今天的训练。

   “稍息，立正!”训练正式开始。标准的军姿在眼前展开。最令我记忆深刻的是踢正步，是真的挺累的。要一直保持一只脚踩地，一只脚离地30厘米，很难站稳。正是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”只有亲身经历的事，才会真正体会到一件事的艰辛，才会体会到其中的真理。

  下午，我们接受了红十字会的医疗急救讲座，学会了心肺复苏、人工呼吸的正确姿势以及在什么情况下使用，要同时满足三个情况:①无意识②无呼吸 ③无心跳，接着讲解了AED的使用方法，在紧急情况下如何进行包扎，进行紧急救援在对他人进行救援时，第一要保证的安全。

  晚上，又参加了“常州市金坛第一中学2022级新生学法指导大会”，本次讲座讲述了数学、英语、物理三门学科的学习方法，让我受益匪浅。

  高中三年，要踏实学习，保持积极的心态，优化方法，提高效率培养优秀的学习习惯。

                                         廖静怡

     当清晨的第一缕阳光洒进宿舍，新的一天开始了，吃了早饭，我们来到了训练场开始了一天的训练，复习过昨天的科目内容后，我们开始学习走正步，经过一上午的训练，同学们都十分疲惫，但是我们付出的汗水没有白费，姿势，动作都有了很大进步，下午的课程让我记忆犹新，红十字会的老师们生动的演示了心肺复苏，人工呼吸等急救方法，认真观看了之后在老师的指导下，我们也积极的进行了尝试，我也从中受益匪浅，知道了这些急救方法非常实用，能在关键时刻拯救他人生命，如果每个人都掌握了这些方法，就能大大降低因为心脏骤停而死亡的风险，夜晚我们来到了礼堂聆听了学法指导大会，了解了许多高中学习的注意事项，知识点量大，系统性和抽象性增强，记忆量大都是我们会遇到的困难，老师给了我们许多方法来帮助我们适应高中的学习生活，例如要及时复习，课前预习………我也认识到自己的不足之处，要尽快养成这些好的学习好习惯。