激活“心”能量 自信赢高考

——我校开展高考考前心理辅导讲座

五月风和，夏果可待。为更好地帮助高三学生调整心理状态，以更加积极、饱满的热情投入备考冲刺，学校特地邀请了南京信息工程大学学生心理健康教育中心主任钱春霞副教授莅临我校，为高三学生开设考前心理辅导讲座。钱教授是中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，南京市心理健康工作专家组成员，在青少年心理健康教育及咨询方面有多年从业经验。

讲座从调节心态、放松情绪、有效行动三个方面展开，引导全体学生摆正心态，在考前驾驭自己的情绪，从而轻装上阵、迎战高考。讲座中钱教授用诙谐幽默的语言，风趣生动的事例，现场互动的游戏，把抽象的理论变为具体的行动指南，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，化解了郁结在考生们心中的困惑与迷茫。

本次讲座帮助高三的同学们理顺了心态，蓄足了力量。同学们将坚持不懈，勇往直前，以阳光的心态、最佳的状态，共同迎接六月的挑战。